狂欢活动上最不健康的食品

2008-07-04 08:50

很多参加狂欢活动的人都以为蛋糕、冰淇淋蛋卷之类的食物对健康是没有影响的。但这些模样诱人的食品却含有大量卡路里,以下七种就是最不健康的狂欢食品:

 


  1. 油炸奥利奥饼干


  这种饼干看起来很美味,但每个都含有157卡路里热量和10.1克脂肪,吓人吧?

 


  2. 棉花糖


  没想到吧?这种最常见的像白云一样的糖一点营养都没有,但一团棉花糖的热量可以达到200卡路里。


  3. 热狗


  这种来自美国中西部的快餐热狗带有浓郁的玉米香气,但一根6盎司的热狗就包含375卡路里热量,21克脂肪。

 


  4. 奶油馅甜点


  这种甜点里面包的是奶油,也是大众喜欢的一种甜点,每个2盎司的这种甜点的卡路里量达到420,而脂肪量更是达到了32克,另外还包含45克碳水化合物。这还没算上在甜点上面涂抹的浓糖或巧克力。


  5.甜筒冰淇淋


  别看它只是由水和糖水做成的,但这种食物每12盎司里含有约550卡路里的热量。

 


  6.   蛋糕


  这可是狂欢活动不可缺少的食物,但每8.3盎司蛋糕里就含有760卡路里热量、44克脂肪、80克碳水化合物和20毫克胆固醇。

 


  7. 油炸糖果棒


  一根普通糖果棒都含有450卡路里热量和30克脂肪,更不用说它被面粉裹过、还油炸过的了,它的热量可以达到770卡路里,脂肪量达到了44克

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