人生苦短，一定要善待自己。
用一颗包容你至爱的人的心，来包容自己。
用一颗谅解的心来原谅自己所有的失误。
用一颗欣赏的心来品阅人生已经得到的一切……

————————————————————————————————————————

抬头看，这花花世界，有人哭，也有人笑。
有人无助，有人满怀希望……
想想自己，是要得太多，还是得到太少？
不满足，常常是累与痛的根源。
心路，因为弯延绵绵看不到尽头，盲目伴随无助，所以疲惫厌倦。
我们常常不惧身体的苦与累，但却惧怕心累。
因为心累了，所以感觉到疲倦，感觉不到了快乐。不再有前进的勇气。

但我们却又常常忘了，身心本是一体的。
无论如何强硬的毅力，我们都不可能让身体完全的麻木。
身累，所以心累。心累所以身累。是互为一体的，不可分的。
有时候面对困难和生活，我们常常潇洒的说：累，并快乐着。
但，我想这种累，并没有到累的极限。所以我们还可以轻松的说这一句。
在压力与竞争，与日俱增的社会，我们，要学会善待自己。
累了，给自己空间休息。不要长时间逼自己做不喜欢的事情。
哪怕是为了生存，也要找个借口，给自己空隙。

有人说，累到极致就不会累；痛到极致就不会再痛。
生命，有不能承受之痛，也有不能承受之重。
人非草木，血与肉交织的心房，能否承受这极致的累与痛？
何必要面对这种极限？快到承受不了时，及时的回转身，
撞南墙后，没有谁能保证还能回得了头。
有人说物极必反。到了累的极限，就会是不累。
但人毕竟只是人，我想那种不累，只是因为心已经失去了他累与不累的判断力。
那时，我们已经没有了力气和精力去抵抗一切，心，不堪一击。

弹簧也有会断裂的极限。
不要让自己一定要达到那种极限。
有效的调整自己才是拯救自己。
不能被动的去承受，只能积极的去改变。

人生苦短，一定要善待自己。
用一颗包容你至爱的人的心，来包容自己。
用一颗谅解的心来原谅自己所有的失误。
用一颗欣赏的心来品阅人生已经得到的一切。
用一颗鼓励的心来激励自己的斗志。
每一天都是新的一天，新的希望，新的自己。
失望、遗憾、惋惜都只是昨天。
人生中的得到，不只是在于物质的、名利的多少，
而在于你心里能够感受到多少自己真实的存在……