“一张一弛，文武之道”，工作、生活及诸事都宜讲究张弛之道，累了，烦了，放松一下自己。身体是革命的本钱，一味的为了生存不停地奋斗，绷紧了每一根神经，而不去注意身体状况，即便最终达到了目标，无福消受，也是毫无意义。
        有人为了生活整日奔忙，不顺的事也总有十之八九，却往往不知道自己追求的是什么？而当你全身心置身大自然的时候，登高远望，那山，那水，那物，......可能才会领悟，反璞归真才是自己真正追求的目标，生命中许多追求并非真的有必要，也不是自己真正想要的东西。
        消闲之时，不妨离开喧闹的城市，一个人去兜兜风。去看幽谷清泉，去听清脆鸟鸣，去寻奇石异草；或醉卧草地，放喉狂歌，放逐心境，忘掉一切，让自己同那天空中漂浮的白云一起游移。
        什么都不想，一个人去兜兜风。