日志

钙缺乏的表现形式及症状

2008-05-16 21:48

向在地震中罹难的同胞致哀；

向奋战在抗震第一线的官兵致敬！

有祖国和海内外同胞做灾区强大后盾，胜利属于人民！

钙缺乏的表现形式及症状---答岩之松

　　　　　（ 文／中国医学交流促进会常务理事韩明贵教授 ）

(按从出生到死的顺序)

1、新生儿毛发稀黄，说明母亲缺钙；

2、小儿夜哭，钙是镇静的，缺钙就睡不实；

3、运动发育迟缓，翻身、走路比别的孩子晚；

4、在幼儿园多动症，不睡午觉；

5、七、八岁换牙期是补钙的关键，牙齿的坚固与否，涉及到一生的健康和寿命；

6、初二的学生是人一生长个儿最快的阶段，补足钙就能长高很多；

7、女人一生都缺钙。月经，是除了汗和小便之外，钙流失的一个重要渠道。如果血钙流失，甲状旁腺素就会指令破骨细胞把骨中的钙破坏下来补充进血中，从而造成骨中缺钙。女人缺钙还会导致原发性通经。还会导致更年期表现严重；

8、中青年缺钙，会腰酸背痛腿抽筋，甚至造成椎间盘脱出。结缔组织松垮，导致低血压、皱纹、胃下垂、乳房下垂、宫脱、肛脱等；

9、老年人缺钙，会影响睡眠质量，大小便失禁，严重者很容易骨折。

总之，缺钙会使人罹患几百种疾病。

注：1、打钙针不可取！因为急性、大量的、强迫性补钙，会使体内降钙素活性迅速增强，使钙流失得更严重；

2、生长期的青少年补钙要注意数量和质量。过量的摄取钙会造成骨骺过早闭合，反而不长个儿变成侏儒人。劣质的钙会使人骨骼异变，越长越丑！

　　　对于地震的灾害以及抗震救灾的思考－－"最动人的是一如既往的高度责任之心，而不是浴血奋战在救灾抢险的第一线。" 　防患于未然比什么都重要！！！

　　　我们的健康以及各项工作都应该如此啊．　　－岩之松

4464 次阅读 | 0 个评论