瘦身汤

女儿大了，越来越爱臭美了，每天在镜子前照呀照呀，梳个头发要摆弄老半天，还时不时的拉着我问：妈，我是不是腰又粗了？妈，我是不是脸又大了？妈……！唉，我只好严格控制她的食量，尤其是晚上，尽量让她吃水果。这孩子不太喜欢吃甜食，磨着我要喝减肥汤，女儿的要求就是圣旨，马上行动去熬汤。

冬菇葫芦汤

材料：冬菇、葫芦、木耳、莲子、瘦猪肉、姜、盐。

做法：猪肉先用开水汆烫一下捞出，重新放水烧开，将所有材料放入锅内，改微火煲2个小时，最后放盐调味。

功效：清热排毒，消脂瘦身。

广东人煲的汤水，讲究原汤原味，喝惯了，有一种清香的感觉。

再给大家介绍一款适合中年女性的汤。

雪梨木瓜猪瘦肉汤

材料：雪梨、青木瓜、无花果、猪瘦肉、盐。

做法：肉的做法和前面一样，雪梨带皮去核切大块，青木瓜去皮去籽切块，无花果3—5颗洗净切两半，煲中放水烧开，放入所有材料用小火煲3小时，喝时用少许盐调味。

中年女性身体日渐松弛，肌肤欠缺弹性，身体渐渐发胖。

常喝此汤，会使肌肤光洁紧致，乳房更加坚挺，消除腹部赘肉，保持均匀体态。

不光是小孩子们爱美，我们这些中年女性更要注重自己的形象。和女儿走在大街上，也要让女儿为妈妈感到自豪。

加油！美丽的妈妈们！加油！