健康不仅仅是没有疾病，而是身体的，精神的健康和良好适应社会的总称。它包括身体健康，心理健康和良好适应社会，道德健康等几个方面。青少年应该珍爱生命，关注健康，禁止毒品。
    在2000年，我国登记在册的吸毒人员总数约68万人，其中，17——35周岁的青壮年吸毒者就有35万。我们青少年要积极宣传毒品的危害，自觉与贩毒，吸毒等不良行为作斗争，珍爱生命，拒绝毒品，终身远离毒品。一旦吸毒上瘾后，轻者头晕耳鸣，重者呕吐，涕泪交流，大小便失禁，浑身打颤，难受的撞墙自杀。这时吸毒者往往丧失了理性和人性，为了获得毒品，不惜倾家荡产，甚至走上犯罪的道路。
吸毒为什么会成瘾呢？原来人脑中本来有一种叫做吗啡肽的物质，用以维持人体的正常生理活动，吸毒后，外来的吗啡肽进入人体后，减少并抑制了人类吗啡肽的分泌，最终使人类吗啡肽停止分泌，只能靠外界的吗啡肽来维持人体的生理活动，一旦停止吸毒，人的生理活动就会出现混乱，产生剧烈的痛苦，只有继续吸毒供给吗啡肽，才能解除痛苦，这就是所谓的“上瘾”。
    目前，我国政府重点监控查禁几毒品是海洛因，它是一种用吗啡肽提炼而成的白色粉状物，俗称“白粉”，吸食海洛因极易使人成瘾，长期吸食或注射海洛因者，瞳孔缩小，说话含糊不清，畏光，全身发痒，身体迅速变瘦，并容易引起病毒性肝炎等。
    我们青少年应该积极宣传毒品的危害，不要去接触毒品，也要警防不法分子的迫害，自觉的与违法犯罪行为作斗争，拒绝毒品，珍爱生命！