前几天,吃早点的时候遇到一位老者,他的饭量着实让我叹服:一大碗糁汤,内加两个鸡蛋,六个蒸包。说实话，这是我两次早点的数量。看着吃得津津有味的老人，我忍不住同他攀谈起来，老人很健谈，由此我知道了老人的一些情况。

老人今年八十三岁，从春节到现在，每个早点都是这样，午饭、晚饭很有规律。

每天晚八点准时睡觉，而且是一觉到天明。

平时出门，骑自行车（老牌的国防车，擦得很干净），随时带着伞，可以打着伞骑车。

同老人说话，你根本不会想到他是八十多岁的人。那语气充满了轻松与愉快，那神情写满了欣慰与自得。

同老人说话，我多少有点自卑：常常感叹时光流逝，常常产生莫名的惆怅，常常思考幸福的真谛，和老人相比，多么的肤浅啊！！

吃得饱，睡得香，不去空想，不做噩梦，不就是幸福吗？