*如果你早上醒来发现自己还能自由呼吸，你就比在这个星期中离开人世的一百万人更有福气了。

*如果你从来没有经历过战争的危险、被囚禁的孤寂、受折磨的痛苦和忍饥挨饿的难受……你已经好过世界上五亿人了。

*如果你的冰箱里有食物，身上有足够的衣服，有屋栖身，你已经比世界上百分之七十的人更富足了。

*如果你的银行户头有存款，钱包里有现金，你已经身居世界上最富有的百分之八的人之列。

*如果你的双亲仍然在世，并且没有分居或离婚，你已属于稀少的一群。

*如果你能抬起头，面带笑容，并且内心充满感恩的心情，你是真的幸福---因为世界上大部分的人都可以这样做，但是，他们却没有。

*如果你能握着一个人的手，拥抱他，或者只是在他的肩膀上拍一下……你的确有福气了---因为你所做的，已经等同上帝才能做到的了。

*如果你能读到这段文字，那么你更是拥有了双份的福气，你比二十亿不能阅读的人更幸福。

看到这里，雪儿请您非常认真地对自己说一句话：“哇！原来我是这么富有的人啊！”是的，想想这些，您还有什么不快乐的呢？

我们很少想到自己拥有什么，却总是想着自己缺什么。这就是造成我们情绪失控的重要原因。

不要感叹你失去或未得到的，珍惜你还拥有的，为自己拥有的而活，能让你的心情飞扬起来。。。