很长一段时间来，我的心绪变的很容易受他人影响，我仿佛失去了自我．

所以我经常不快乐．又因为情绪低落，我很容易烦躁，一丁点儿的小事都会让我烦躁不安．

这几天发生的一件事让我走出了这个旋涡，我重新找回了自我．

我学会了控制自己的情绪，学会了调节自己的心态，遇事保持冷静，多思考，少发牢骚．

主动的去寻找解决的方法，而不是消极的等待或逃避．

现在我感觉到了内心的平静，我可以心平气和的去想事情，我可以让自己保持愉快的心情．

我的生活不再像之前那种的充满忧郁和消沉．

我还给自己制定了计划，有了目标，有了方向，我就一步一步的朝着那里走过去．

我要时刻提醒自己做什么都不要急，要学会控制自己，自己控制自己，我的心情我做主．

最重要的是要保持愉快的心情，快乐可以带来很多意想不到的惊喜．